Авторские колонки

Все мы слышали о правилах пищевых сочетаний. Этот принцип лежит в основе теории раздельного питания, популярной во всем мире. В интернете можно найти тысячи таблиц на разных языках, при этом некоторые из них противоречат друг другу. Я постаралась обобщить этот разрозненный опыт в более-менее понятную картину. Получилось 10 правил, которые вы можете без труда применять в обычной жизни. Но для начала пару слов о том, зачем всё это нужно.

Союз нашей родной морковки и заморского авокадо рождает отменное сочетание вкуса, цвета и консистенции. И если пару лет назад этот суп сошел бы за экзотический, то при нынешнем размахе поставок авокадо морковный крем-суп вполне может получить постоянную прописку в рационе среднестатистического россиянина. Мамам на заметку: такой нежный суп вполне может прийтись по вкусу малышам.

 Мы забрели в гущу леса, чтобы навестить старых «друзей». Большие, неподъемные валуны, окруженные вековыми деревьями, собранные в круг на холме.  Здесь всегда царит особое состояние: разлитая по лесу особая гармония. Другой воздух, другая тишина. Лукоморье да и только, с многочисленными  следами невиданных и не встреченных нами зверей. В зимнее время погода не позволяет задержаться здесь надолго, очень скоро  засобирались домой. На следующий день с утра в голове выстраивается притча. Валуны всё-таки «общаются» с нами. Эта притча для тех, кто верит, что камни могут говорить.

У многих существует такой стереотип: раз средство для мытья пола мы не употребляем внутрь, то на состав  можно не смотреть. Главное, чтобы оно оставляло приятный аромат и обещало сделать пол блестящим и чистым. Это в корне не верно. Дом – это вторая «кожа» человека. Это место отдыха после рабочего дня, восстановления сил; здесь мы проводим время с семьей и занимаемся любимыми делами. Дома можно оздоравливаться, а можно и заполучить аллергию, головную боль и много других неприятностей. Следовательно, заботе о жилище должно уделяться особое внимание.

Я давно убедилась, что любые жизненные перемены начинаются с любви к себе. Но когда я говорю об этом людям, смысл моих слов не всегда улавливается правильно. «Я себя очень люблю! А толку?» — говорит девушка с проблемной кожей и изрядным лишним весом. Проблема в том, что для многих слова «любовь к себе» перестали значить что-то конкретное, как и слово «здоровье». Что вы представляете, когда слышите «здоровье» или «любовь к себе?» Вроде что-то хорошее, но очень расплывчатое. О чём-то, да ни о чём. Здоровье — это когда ничего не болит? Или что-то большее? Любовь к себе — это потакание себе? Или что-то большее?

Пирог творожный, он же ватрушка, он же почти королевская ватрушка. Каждый называет эту лакомую выпечку, как ему привычнее, ведь её прелесть не в названии, а во вкусе. Этим рецептом поделилась со мной Кристина, именно у неё получается самая вкусная ватрушечка без яиц, именно такая, как я люблю, родом из детства. Поделюсь с вами базовым рецептом, потому что этот пирог вкусен и без добавок. Но можно положить в творог любые сухофрукты, ягоды или фрукты, цедру или любимую эссенцию.

Я пытаюсь найти своё призвание, понять свою миссию в этой жизни. Кто я? Зачем я тут? Я должна сделать что-то очень важное в своей жизни, по-настоящему важное, чтобы, оказавшись перед Святым ликом Творца, отвечая на вопрос, а счастлива ли я была в жизни, которую Он мне дал, и что такого важного сделала, чтобы жить теперь вечно, сказать: «Да! Потому что я сделала.... занималась любимым делом?.. помогала людям?.. была нужна кому-то?...» Я не хочу заниматься деятельностью, которая приносит только материальный доход, зарабатывать кучу денег, чтобы бессмысленно тратить, транжирить на всякие вещи, покупки, поездки и т.д.

Йогатерапия позвоночника - способ вылечить серьезные диагнозы без оперативного вмешательства. Эта практика приходит  на помощь даже в тех случаях, когда аллопатическая медицина не предлагает безоперационных вариантов. Причём сам позвоночник трогать не надо, ведь чаще всего причина боли не в нём. Речь идёт о необходимости распознавания реальных причин, лежащих в основе заболевания и упрощении выхода из болезни. Только на конечном этапе лечения сам пациент, обучившись комплексному и системному подходу, при необходимости, воздействует на различные отделы спины, обслуживающие позвоночник.